- Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.
Prevención Burnout o Estrés Laboral
Curso Online
El próximo curso empieza: 30/05/2024
Duración: 60 horas
Más información: Modalidad Online
- ¿Qué es el Burnout?
- Estresores
- Personales
- Organizacionales
- Del tipo de tarea
- Respuestas Cognitivas
- Respuestas Fisiológicas
- Respuestas Psicosociales
- Técnicas Para Afrontar El Estrés
- Respiración
- Relajación
- Imaginación guiada
- Estrategias De Autocuidado
- Cuidado salud física
- Cuidado salud psicológica
- Cuidado salud emociona